Pausa Activa

Son Pequeñas interrupciones de una actividad laboral , dentro de la jornada normal de trabajo (al rededor de 10 minutos) , para realizar diferentes técnicas y ejercicios , que ayudan a disminuir la fatiga , el estrés y ayuda a prevenir trastornos musculares y articulares ,entre otros .

La aplicación de este tipo de programas  se relaciona directamente con una mejora en el rendimiento laboral, mejora en la motivación de los trabajadores, relajo físico y psíquico . Ademas se ha visto una contaste disminución en licencias medicas ademas de una mejora en la calidad de vida de  los trabajadores.